Dieta

Naturalne spalacze tłuszczu: kurkuma

Kurkuma to ciekawa przyprawa, dzięki której nasze potrawy intrygują nie tylko smakiem, ale i barwą. Ten dodatek do wielu dań ma jednocześnie bardzo dobry wpływ na nasze zdrowie i urodę. Dla wielu z nas kurkuma to cenne wsparcie w walce z licznymi dolegliwościami oraz zbędnymi [Więcej]

Naturalne spalacze tłuszczu: cynamon

  Jak ułatwić sobie walkę z nadmiarem tkanki tłuszczowej? Oprócz lekkiej diety i systematycznej aktywności fizycznej, pomocne mogą się tu okazać naturalne spalacze tłuszczu. Gdzie ich szukać? Wbrew pozorom znalezienie ich nie jest trudnym zadaniem, a produktów, które pomogą nam w walce z tłuszczykiem, nie [Więcej]

Spirulina – niezwykłe wsparcie w walce o zgrabną sylwetkę

Algi stały się cennym dodatkiem do zdrowej diety, a coraz szersza wiedza na temat ich właściwości sprawia, że sięgamy po nie coraz chętniej. Wśród tych wodorostów, które szybko zdobyły uznanie wśród miłośników zgrabnej sylwetki, miejsce wyjątkowo ważne zajęła spirulina. Co warto wiedzieć na temat jej [Więcej]